In der Gruppe > Bewusstheit durch Bewegung
Bewegungslektionen schulen auf besondere und behutsame Weise Ihre Körper- und Selbstwahrnehmung, Ihre Haltung, Koordination und Flexibilität. Jede TeilnehmerIn erkennt klarer die eigenen Bewegungs- und Haltungsmuster. Spielerisch werden Wege angeboten, diese positiv zu verändern.
So können Sie Ihre persönlichen Möglichkeiten besser nutzen und erweitern.
Die Gruppen sind systematisch und umfassend aufgebaut: In jeder Stunde wird ein anderer Körperbereich behandelt. Ihr inneres und äußeres Selbstbild, das durch Bewegungsmuster geprägt ist, wird durch diese Arbeit klarer und umfangreicher.
Einzelarbeit > Funktionale Integration
Feine Berührungen und Bewegungen durch die Lehrerin sind die nonverbale Sprache der Einzelstunden.
Die Bewegungen werden geführt und erweitert durch Ihr persönliches Wahrnehmungsvermögen des Schülers. Ganz direkt erfahren Sie erfahren die funktionellen Bewegungszusammenhänge und erweitern dabei Ihren Bewegungsspielraum.
In der Einzelstunde kann ich individueller auf Ihren Prozess und Ihre Fragestellungen eingehen. Die beiden Methoden entsprechen sich, sie ergänzen sich aber auch bestens.